Halo, Keluarga Bahagia Surabaya!
Puspaga Goes To School hadir kembali dan kali ini Jumat, 8 Agustus 2025 bertempat di SMP Katolik Karitas III Surabaya dengan pemateri Psikolog Volunteer Puspaga Surabaya Ibu Isabella Hasiana, S.Psi., M.Psi., Psikolog yang membawakan materi berjudul “Teknik Coping yang Sehat untuk Mengatasi Stres dan Trauma”. Acara ini termasuk dalam serangkaian peringatan puncak Hari Anak Nasional ke-41 ‘”Anak Terlindungi Menuju Indonesia Emas 2045: Hentikan Kekerasan Sekarang!”
Coping Stress adalah teknik yang digunakan untuk dapat melepaskan beban yang sedang dirasakan. Coping stress setiap individu tentu akan sangat berbeda satu dengan yang lain. Ada yang cukup dengan meditasi, membaca buku, olahraga, makan, atau sekedar bercerita. Apapun itu, silahkan lakukan namun harus ingat prinsip: tidak merugikan diri sendiri dari sisi fisik dan psikologis, tidak melanggar norma setempat, tidak melanggar hukum, dan tidak memberatkanmu secara keuangan dalam memilih teknik coping stress. Alih-alih melepas stress justru kita akan menambah masalah baru ketika sembarangan dalam memilih teknik coping stress.
Acara ini juga berkolaborasi dengan BNN Kota Surabaya dimana ada siswa yang dipilih secara acak dan kemudian dilakukan pendampingan psikologis awal terhadap potensi penyalahgunaan obat dan zat terlarang yang berbahaya bagi tubuh. Hasilnya diserahkan kepada sekolah untuk selanjutnya pihak sekolah dapat memberikan bimbingan kepada siswanya agar dapat menghindari hal negatif yang merusak masa depan.
PUSPAGA SURABAYA
Inspirasi Keluarga Berkualitas
